近期热播剧《长相思》以上古神话被背景，看似玄幻宏大，实际讲述的是最质朴的 亲密关系 。

(资料图)

女主小夭由于童年经受严重的心理创伤，对他人总是处于不期待、不指望的心态。

尤其是玟小六阶段的这一段精彩发言，被许多观众怒赞人间清醒、通透独立：

“也许很多女人会选择被抱着的痛苦，这样就不会被生活炙烤了，至少能永远希望，男人不抛弃她。

可是我宁愿选择被生活炙烤，至少我的双手仍然自由，可以设法自救。”‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

电视剧《长相思》玟小六

然而，在一段关系中，不依赖、不指望就是所谓的“独立”吗？

这究竟是独立，还是因为曾受伤太深，而导致回避依恋、无法建立亲密关系？

《少有人走的路》中，作者斯科特·派克指出了一个我们需要面对的事实——

几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已。

影视和文学中的人物就是现实的戏剧化代表。他们大多拥有悲惨童年而导致的心理创伤，在亲密关系中都绕不过 “依恋人格” ，而依恋人格又分为四类——回避型依恋、矛盾型依恋、痴迷型依恋（又称焦虑型依恋）、安全型依恋。

好不容易搞懂了MBTI， 依恋人格又哪一出？

结合热播剧《长相思》里的小夭、《知否》里的明兰、《御赐小仵作》里的楚楚等角色，我们来聊一聊 亲密关系中的依恋人格 。

快来看看你是哪一类？

回避型依恋者 对独立性和边界感的需求很高，希望拥有独立的空间。

但这种独立往往被认为是一种 假性独立 ，缺乏安全感的同时会害怕对对方产生依赖，感受到自己“需要对方”，会让自己产生羞耻感。

“回避型依恋者”往往“过度独立”，觉得有没有亲密关系都无所谓，思维模式通常是“即使恋爱了，我还是自己的事情自己解决”。

《知否》中的明兰就是典型的回避型依恋，凡事都要靠自己，不指望别人。嫁给顾廷烨后，明兰把丈夫当东家，兢兢业业，尤其是祖母中毒时，海氏写信给长柏，但明兰决心自己处理，不给顾廷烨添麻烦。

电视剧《知否》明兰

“回避型依恋”被普遍认为“难以真正建立健康的亲密关系”， 但“回避”这个名称本身也是一种偏见。

因为传统社会婚恋几乎是必须的选项，不接受亲密关系自然被视为“回避”。

但现代社会完全有选择独身的自由，只要能够自洽，有足够丰盈的内心，通过自我的不断完善克服安全感的缺乏，那一定程度上独处也是对自己的“安全型依恋”。

而如果一边回避亲密关系，一边又渴望走进婚姻，那可能是 矛盾型依恋 。

《长相思》中的玟小六看上去和明兰很相似，不指望别人，凡事都要靠自己。

但恢复王姬身份的小夭，却看上去为了涂山璟患得患失，甚至在相柳和涂山璟之间左右摇摆。这也是为什么很多人觉得小夭前后矛盾、人设崩了。

电视剧《长相思》

其实是因为她本身就是 矛盾型依恋 ，是“痴迷型依恋”和“回避型依恋”的结合。

一方面害怕受伤、回避依恋，一方面内心又非常渴望爱、安全感和亲密关系，只是担心再度失望，选择自我保护，不愿意交付真心，所以经常处于一种非常矛盾的局面。

电视剧《长相思》小夭

亲密关系中的依恋人格和早期童年经历有很大关系（但不是绝对的）。

小夭始终迈不过去的童年心结，是觉得妈妈抛弃了她，虽然她知道妈妈是为国出征战死沙场，但这种成年人理性的理解并不会减弱个体“被抛弃感”带来的心理创伤。

而隐藏在她内心深处更隐秘的痛苦是，自己可能不是皓翎王的亲生女儿，而这无法宣之于口、也无法验证的问题，她更想亲口问一问自己母亲，也或许是她埋怨母亲的深层原因。

电视剧《长相思》小夭母亲

渴望亲密关系，却又难以建立亲密关系，是面对童年创伤的一种自我保护，但逃避问题只会阻碍自己心智的成长。

很多观众将小夭视为想要找一个将自己放在第一的男人作为解药，而不是拥有自己使命和能动性去解决心理问题的角色。

但毕竟故事未完待续，作为有心理问题的人物自然有拧巴矛盾的状态，角色的成长也需要一个过程，不如让小夭也飞一会儿。

采访中杨紫也透露过剧中增加了一场原著中没有的戏份，是小夭和母亲的对话，被视为她真正地和母亲以及自己的和解。

而原著中的后半段，小夭回到清水镇见到了老年的桑甜儿，桑甜儿对小夭语重心长地说：

“小姑娘，一定要记住，想要得到什么，一定要相信那东西存在。 你自己都拒绝相信，怎么可能真心付出？你若不肯播撒种子，就不会辛勤培育，最后也不要指望大丰收。 ”

也正是这段话让小夭反思了自己和涂山璟之间的关系， 那种“谁先动了感情谁就输了”的所谓情感哲学，无非是内心懦弱、输不起罢了。

电视剧《长相思》桑甜儿

涂山璟则是 痴迷型依恋（焦虑型） ，也可以通俗理解成 “恋爱脑” 、爱黏人，甚至有自毁的倾向。

很多观众认为涂山璟是没有自我的情感附庸，但不能忽略他曾经是一个接近“完人”的角色设定。

与小夭一样，他的矛盾都是心理创伤导致的。被亲生哥哥拉下“神坛”遭受非人的虐待，小夭不仅救了他，还一起生活了六年，对小夭的“痴迷”和“焦虑”是他另一种求生的表现。

《长相思》涂山璟

涂山璟说桑甜儿勇敢——

“即便是虚情假意，也是赌上了自己的未来，给了那人用真心换真心的机会”，说的也是他自己。

他的“痴迷型依恋”被他内化解释为“先付出真心”，或许只有这样，他才能有活下去的动力。

而涂山璟如果没有经历被哥哥囚禁虐待，应该会是一个很好的 安全型依恋伴侣 。

那么，安全型依恋又是什么样的？

安全型依恋人格被视为最佳伴侣。

2021年热播的《御赐小仵作》中，情绪稳定又尊重伴侣的萧瑾瑜可能是安全型依恋伴侣的典范形象。

电视剧《御赐小仵作》楚楚、萧瑾瑜

可能有人觉得他是个不太会提供情绪价值的直男，但恰巧楚楚也是个一心要考编的事业型女主，两个人也都生长在虽不“完整”但健康有爱的家。

萧瑾瑜不会焦虑依恋，楚楚也大方认爱，尤其是楚楚自信自洽，不需要在伴侣的“甜言蜜语”中强化自我认同。

甚至最开始是楚楚主动送给萧瑾瑜一块绣着骨头的手帕，说这块骨头离心的地方最近，被网友称为“属于医学生的浪漫表白”，楚楚更需要的是对方对她充分的信任和尊重。

亲密关系中，我们对理想伴侣的想象、或对真实伴侣的要求，也都是内心自我的投射，好的关系是可以互相治愈、共同进步的，爱是通向自我完善的一条路。

影视剧尤其是言情剧中，不同的依恋人格提醒我们的，无非是两个方向——

一是我们要直面原生家庭带来的影响，并积极解决问题，而不是抱怨和推卸责任；

另一方面是如果为人父母，应该为下一代创造一个更平和有爱的家庭环境，帮助孩子形成更完善的自我。

《长相思》作为一部十年前的作品，在叙事和人物塑造上的确偏向传统，女主角的成长侧重在情感和心理层面，而不是很多观众期待的能力和权力角度。

但女主角从害怕爱回避爱，到勇敢爱，不惧怕在感情里受到伤害，这样的蜕变，也是一种女性走向自信、获取力量的成长。

在2019年修订版的《长相思》腰封上有这样一句话：

“有力自保、有人相依、有处可去，愿你一世安乐无忧！”

人生在世，不可能真的做到“独善其身”或是“无欲无求”，伴侣与子女始终是传统亲密关系的最小单位。

随着女性经济独立、精神独立，我们安生立命的并不只有爱情和婚姻，哪怕在一段感情中受伤了、哪怕爱情消逝了，也没有什么好怕的，因为人生，本就是用来体验的。

文 / 刀疤蝶