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根据民政局的数据，2021中国的离婚率高达23％，逐年降低的结婚率和逐年增高的离婚率形成了鲜明的对比，不禁让人思考，这究竟是为何？

什么是家庭，百度上的释义为以婚姻和血统关系为基础的社会单位，成员包括父母、子女和其他共同生活的亲属。

(相关资料图)

在我看来，家庭就像一只小船，悠悠荡荡在人间，会遇到各种风浪，需要家人共同抵御，若是抵御失败，则会面临支离破碎的风险。

在众多的离婚家庭中，我们通常会发现以下几种状况。

一是家庭结构不稳定。Bowen的家庭系统理论中有个重要的概念叫做三角关系。

父亲、母亲和孩子共同构成这个三角关系，每一条线都代表着一个家庭关系，最稳定的三角关系是父母与孩子的连线长度相同且父母之间的连线最短 ，也就是父母最为亲密且父母与孩子的关系相近。

我的老师曾经跟我讲过一个案例，小柳是个很聪明的女孩，成绩很好，但她的爸爸妈妈关系不太好，处于一个双方都很冷漠的状态。

忽然有一天，小柳的成绩直线下降，在学校频频出问题，爸爸妈妈也因此激化了矛盾，开始天天吵架，最终离婚

在这个案例中，小柳与父母形成的三角关系是不稳定的。

一个稳定的三角关系的基础是亲密的夫妻关系，小柳父母的关系问题，其实通过三角带动了小柳的情绪，小柳的变化其实也只是希望父母可以多沟通，虽然这种方法是错误的。

其实大部分家庭都有着类似的问题，比如孩子和母亲太过亲近却和父亲距离太远，或者孩子和父亲太过亲近却和母亲举例太远，这种父/母+孩子来对抗父/母的情况都是不利于家庭幸福的，最好的结构为父+母对抗孩子。

家庭结构太过于不稳定就会导致离婚，正所谓一对夫妻就是一个太极图，悲哀的家庭就是其中一方占领太多。

二是随着结婚时间越长，相看生厌。在恋爱初期，由于荷尔蒙的分泌，我们会放大对方的优点，忽视对方的缺点，甚至会觉得对方的缺点也很可爱。

但是随着恋爱时长增加，我们会觉得对方的缺点怎么越来越多，当初真的瞎了眼吗？在恋爱初期，其实是“你的自我”在和“他的自我”谈恋爱，双方都并未展示出“本我”，有所保留。且由于晕轮效应，大家很容易觉得对方全是优点。

但结婚后伴随着柴米油盐，各种生活琐事的发生，“本我”的逐渐显现，导致夫妻双方很容易相看生厌

其实主要是因为两个原因。一个是因为投射，我们很多时候在指责对象时，其实也是在指责自己。

比如说如果你总是指责对方不上进，很有可能其实你是在指责自己不上进，你只是把这种讨厌投射到了对方身上。二个是因为需求没有得到满足。

你一般在什么会很讨厌你的对象呢？是不是在你说了无数遍不同的衣服要分开洗，他还是把衣服全扔到一起的时候呢？

是不是在你明确表示自己不喜欢他的一个行为，但他却依然没有改掉的时候呢？

你的需求无数次的被对方漠视的时候，自然就会变得越来越讨厌对方了。甚至于之前的那些优点，都会被这些缺点所覆盖。

三是缺少沟通 。沟通的重要性相信我不用多说，但是在婚姻中依然很容易被忽视。导致此现象有两个原因。

一是双方沟通方式有问题 ，很多夫妻可能有尝试过沟通一些事情，但是由于双方的见解不同，都想要互相说服，但都说服不了，导致双方排斥交流。长此以往，夫妻的沟通越来越少。

二是没有共同语言 ，如果双方的兴趣爱好都不同，话题自然会减少，缺乏共同语言也会导致双方交流越来越少。

三是长时间相处导致无话可说，很多夫妻在长期的相处下，认为已经没有什么可分享的，但其实每天的云都不一样，怎么会没有可以分享的东西呢。

缺乏沟通，夫妻的距离便会越来越远，成为“名存实亡”的夫妻。以上的三点都是导致夫妻不和睦以致离婚的原因，他们非常的普遍，其实也非常容易克服。

夫妻关系的和睦最为重要，而夫妻和睦需要良好的沟通以及定时的自省。互相心疼、互相进步才是良好婚姻的基石。

- The End -

作者 | 汤米达

编辑 | 梅菜扣肉

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：[1]高洁.家庭三角关系的测量与评估研究综述[J].安康学院学报,2021,33(05):62-65.DOI:10.16858/j.issn.1674-0092.2021.05.013.

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